人大聯合藥局 People Pharmacy

任何一個家庭裏，無論有沒有從事醫療工作的成員，應該要有一位比較細心的人，為這個家庭建立並管理一個小小的藥局。除了平常服用的藥物之外，以下幾類常用的藥品，建議可以在家裏適量存放，以備不時之需。

1、感冒藥
市面上的感冒成藥有綜合製劑，也有單一成份的藥劑。多重症狀的感冒可以使用綜合感冒藥，如果只是單純的頭痛或流鼻水或咳嗽等，可以依症狀服用某一種藥品，不需要服用多種成份藥劑。成人與小孩的劑量不同，通常二至六歲的小孩使用全量的四分之一，六至十二歲的小孩使用二分之，但是各類藥品會有些不同，應該閱讀該項藥品說明書或請教藥師。其中某些止咳劑與大多數的流鼻水藥，比較容易引起嗜睡的副作用，所以小孩騎車或大人開車都要提高警覺。

2、腸胃藥
不需要醫師處方就可以購買的腸胃藥有制酸劑（即一般所稱的胃藥）、消脹劑、整腸劑與助消化劑等。制酸劑有時候會干擾其他藥品的吸收，必要時用藥時間要錯開兩小時。有些藥品為了避免胃酸傷害，或是為了得到最佳藥效，可能會做成腸衣劑型，所以不可以咬碎吞服，破壞了設計。助消化劑通常要隨餐服用。理想的吃藥時間應該就各別藥品請較藥師。值得注意的是，如果腸胃長期都有問題，不論是便秘或是其他狀況，建議不要自主性地判斷，以免小病拖成大病，或造成藥物依賴成性，影響身體健康。

3、暈車暈機藥
搭飛機或坐車船會產生動暈的人，應該在每次出門前約半小時服藥。動暈一旦發生，除非下車，否則不會好轉。如果採用耳朵貼片，則必須在六小時前使用，通常是建議出門前一天晚上就貼在耳後。多數的暈車藥吃了會想睡覺，如果要避免，應請較藥師選用比較不會引起鎮靜作用的藥品。另外要注意藥效維持的時間，例如耳朵貼片通常可維持三天，口服藥多數只持續六至八小時。如果行程太長，有時還必須於中途再服一次藥。

4、外用藥
家庭裏可以備一些外用消毒劑與蚊蟲咬傷藥。外用藥的存放最好與內服藥分開。

    A. 有許多人會因為怕痛或其他原因，購買紅藥水、紫藥水等來代替碘酒。實際上，碘酒雖然是很好的消毒藥品，但不建議長久留存在傷口上，可以上碘酒消毒後再用生理食鹽水洗乾淨，再貼上人工皮來保護傷口即可。因傷口出血污染的衣物，可以用雙氧水溶去血漬。

    B. 有一些通用型的皮膚外用軟膏，除了兼具止癢功效，也能夠治療一般的咬傷或皮膚炎狀況，有一些甚至會添加治療燙傷的功效。但是這些藥物有一些為求速效，會在藥膏內添加類固醇，有些人對於這類藥物較為敏感，就容易引發副作用，因此建議先向藥師詢問清楚，或請藥師推薦無類固醇的藥膏。(PS.有些皮膚狀況只有含微量類固醇的藥物可以治療，所以含類固醇的藥物並非完全不好，只是須謹慎使用)

另外，現代人工作壓力大，常常會不自主地頭痛或是腰酸背痛，因此有許多人都會習慣性地服用止痛藥，或是購買止痛藥放在家裡備用。但是，因為有許多慢性疾病的前期徵兆，就是頭痛或腰背痛；就算是因為姿勢不良引起的腰背疼痛，也需要長期保養來避免病灶擴大。因此，如果您有習慣性地頭痛或是不定時的會有疼痛的毛病，請不要相信任何偏方，立即就醫，並養成定期健康檢查的習慣。如果您習慣在家中存放止痛藥，請小心您的使用情形，因為在所有的藥物當中，止痛藥是最容易上癮的藥物之一。