本文引自2012/04/03爽報 醫療副刊
美國疾病管制局(CDC)最新研究發現
睡覺時若有呼吸問題
罹患憂鬱症的機率可能會提高
研究指出
罹患『睡眠呼吸中止症』的女性
和未罹患此症的女性相比較
前者罹患憂鬱症的機率
是後者的5.2倍
男性方面,罹患『睡眠呼吸中止症』者
侍衛罹患此症男性的2.4倍
這項研究同時發現
在一萬名參與這項研究的調查對象中
若是參加研究者中沒有此症但有其他呼吸方面的疾病
其罹患憂鬱症的比率也高於未有呼吸方面疾病者
但若只是睡覺時會打呼,則不會有這一方面的疑慮
因此
若是因為鼻子過敏等問題導致睡眠品質一直都很差的人
還是早早把問題解決或降低至不會影響睡眠品質的情況為優
畢竟
睡得好,才能讓自己的精神充足到足以應付生活中的挑戰
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