人大聯合藥局 People Pharmacy

如果發現自己肝有問題後，吃那些衛生署護肝認證的健康食品還有效嗎？

醫師說，所有的保肝藥都別碰！究竟是為了甚麼？

首先要釐清的一個觀念是

如果這個商品的屬性是"食品"

它必須要取得『健康食品認證』，才能被稱呼為『健康食品』

但就算它是健康食品，那麼無論它有多少項的護肝認證，成分說得再天花亂墜，它也僅僅適合那些：

1.      1、 因為工作關係常常熬夜或常常喝酒應酬，擔心肝功能不好的人
2.      2、 家族遺傳肝功能不好的人
3.      3、常常接觸農藥等化學用品，想加強肝臟解毒功能的人

如果這個商品的屬性是"藥品"，也就是說是從藥局通路拿到的，但不屬於醫生開立的處方用藥

那麼當你在檢查時肝指數偏高，卻還不到需要長期吃藥控制或緩解狀況時，可以服用這些所謂的甲級藥品

(p.s. 這些藥品因為副作用、劑量等較處方用藥輕微，但卻比健康食品多了治療的功效)

再來，需要弄清楚的一件事情是，衛生署針對"護肝"功效發出的認證有哪些？

1.      1、可降低血清GOT (表示肝臟發炎減輕)
2.      2、可降低血清GPT (表示肝臟發炎減輕)
3.      3、可增加血清中白蛋白含量 (表示肝臟功能改善)
4.      4、可增加肝臟蛋白質含量 (表示能促進肝細胞再生)

這些認證，在衛生署審查的時候，是根據廠商所呈上的動物實驗研究報告判斷

還有一種認證，可能大家也不陌生--免疫調節功效認證

這項認證不單單是針對肝功能，許多針對過敏、老化、預防癌症等的健康食品，都有可能申請相關認證

包括了：

1.      1、可促進抗體生成
2.      2、可促進免疫細胞增生能力
3.      3、可調節T細胞功能  (T細胞是淋巴細胞的一種，在免疫反應中扮演著重要的角色。)
4.      4、可促進自然殺手細胞活性  (自然殺手細胞由骨髓細胞發育而成，可以殺死許多種病源體和腫瘤細胞)
5.      5、可促進吞噬細胞活性  (吞噬細胞是對抗傳染病不可或缺的細胞，也是後天免疫力組成之一)

要補充一點 

護肝認證只要八周內動物的相關數值有反應就算數；免疫調節認證則是七周內

也就是說，不管你買的健康食品是有那一項認證，都要記得你要連吃兩個月才會有改善的可能

這些相關的研究報告，可以上衛生署網站或到其所屬的研究報告搜尋系統查詢

如果你只是想要防患自己生病，幫自己辛苦的肝保養一下，那麼去挑選那些通過認證的健康食品服用吧

雖然政府的相關檢驗工作偶爾會傳出出包的新聞，但整體來說，有經過一到檢驗手續總比功效說得無比漂亮的"食品"好

如果你是肝功能已經出現輕微的損傷狀況，那麼建議您到藥局挑選有護肝功效的一般性藥品來吃

以成份來說，含有水飛薊素(Silymarin)或是靈芝的"藥品"大都屬於這一種

不過，千萬記得，定時的肝臟功能檢查以及生活作息的改變還是必要的